Μπορεί ήδη να γνωρίζετε για τις υγιεινές και τις λιχουδιές-δύο δημοφιλείς τάσεις του τρόπου ζωής που σχεδιάστηκαν και διαδόθηκαν από τους Σκανδιναβούς, αλλά έχετε ακούσει για döstädning;
Το Döstädning, που σημαίνει "καθαρισμός του θανάτου" στα αγγλικά, είναι μια νέα μέθοδος μείωσης και οργάνωσης από τη σουηδική συγγραφέα και καλλιτέχνη Margareta Magnusson. Η προσέγγιση έχει σχεδιαστεί ως ένας εύκολος τρόπος για άτομα άνω των 50 ετών να καθαρίζουν τα σπίτια τους και να οργανώνουν τα υπάρχοντά τους με την ελπίδα ότι τα παιδιά τους δεν θα επιβαρύνονται από τα υπάρχοντά τους μόλις περάσουν, σύμφωνα με το Χρονικό . Σίγουρα, ακούγεται νοσηρό, αλλά είναι πραγματικά μια πολύ έξυπνη ιδέα.
Ο καθαρισμός του θανάτου δεν είναι για να απαλλαγείτε από όλα τα πράγματα σας, αλλά για να εξορθολογίζετε τη ζωή σας, ώστε να κρατάτε μόνο ό, τι σας κάνει ευτυχισμένους. "Ο καθαρισμός του θανάτου δεν είναι για το ξεσκόνισμα ή το σκούπισμα", δήλωσε ο Magnusson στο The Chronicle . "Πρόκειται για μια μόνιμη μορφή οργάνωσης που κάνει την καθημερινή σας ζωή πιο ομαλή."
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ: $ 19, amazon.com
Ο Magnusson είναι ο συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: Πώς μπορείτε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από μια ζωή του ακαταστασία, που περιγράφει την πρακτική λεπτομερώς. Θα πρέπει να περιμένετε μέχρι τον Ιανουάριο για να πάρετε τα χέρια σας σε ένα αντίγραφο, αλλά εδώ είναι αυτό που γνωρίζουμε για το σύστημα καθαρισμού μέχρι στιγμής:
1. Δεν είναι μόνο για τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ο Magnusson λέει ότι κάθε άτομο πρέπει να ξεκινήσει τον καθαρισμό του θανάτου μετά από 50 χρόνια, αλλά η ιδέα μπορεί να λειτουργήσει για όλες τις ηλικίες - πράγματι, η προσέγγιση είναι χρήσιμη για όποιον θέλει να απλοποιήσει και να οργανώσει τη ζωή του.
2. Θα πρέπει να είναι μια αργή και συνεχής διαδικασία. Αυτή η τεχνική καθαρισμού δεν μπορεί να ξεκινήσει και να ολοκληρωθεί σε μια μέρα, εβδομάδα ή μήνα. Θα χρειαστεί χρόνος και πρέπει να θεωρηθεί ως αλλαγή του τρόπου ζωής - όχι περίοδος έντονης εκκαθάρισης.
3. Όταν ταξινομείτε το σπίτι σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τη θέλησή σας, την μνημονιακή σας υπηρεσία και την κληρονομιά που θα αφήσετε και εσείς. Η εμπειρία θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και πρακτική, βοηθώντας σας να προετοιμαστείτε για το τέλος της ζωής σας, επιτρέποντάς σας - όχι σε άλλους - να κάνετε τις μεγάλες αποφάσεις.
4. Θα πρέπει να φωνάξετε τις προθέσεις σας. Πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας για τα σχέδιά σας, έτσι ώστε να μπορούν να σας κρατήσουν υπεύθυνο. Στο βιβλίο, ο Magnusson τονίζει ότι αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, σύμφωνα με το Tree Hugger.
5. Δώστε τα ανεπιθύμητα αντικείμενά σας. Όταν πέφτετε από το σπίτι ενός φίλου, παραλείψτε τα λουλούδια ή τα τρόφιμα και τους φέρτε μερικά βιβλία που δεν θέλετε πλέον. Ή, δώστε το εγγόνι σας με ένα πολύτιμο αντικείμενο που θέλετε να έχει. Ξεκινήστε τη διαδικασία της παράδοσης των αντικειμένων σας σε άτομα που θα μπορούσαν να τα χρησιμοποιήσουν ή να τα θέλουν.
6. Ξεκινήστε με την ντουλάπα σας. Είναι λιγότερο συναισθηματικά φορολογείται να περάσει, σύμφωνα με τον Magnusson. Αρχίστε εκεί και ίσως θα αισθάνεστε κίνητρα για να αντιμετωπίσετε τη σοφίτα.
7. Είναι πολύ θεραπευτικό. Ο καθαρισμός του θανάτου δεν πρόκειται να πεθάνει. Πρόκειται για το να κοιτάς πίσω στη ζωή σου και μόνο να κρατάς το σημαντικό. Μέσα από τη διαδικασία, θα κάνετε απογραφή των πολλών σας ευλογιών, θα ξαναζήσετε τις αγαπημένες σας μνήμες και θα μπορείτε να αρχειοθετήσετε τους μεγαλύτερους θησαυρούς σας, σύμφωνα με τη Ζώνη Κηδείας. Είναι πραγματικά ένας πολύ όμορφος τρόπος να γράψεις τη δική σου αφήγηση.
8. Θα πρέπει να ανταμείψετε τον εαυτό σας, αλλά όχι με περισσότερα πράγματα. "Μην ξεχάσετε τον εαυτό σας", γράφει ο Magnusson. Αφού ολοκληρώσετε την οργάνωση μιας περιοχής ή μέρους της ζωής σας, ελάτε σε μια ταινία, μανικιούρ ή νόστιμο γεύμα - όχι ταξίδι στο αγαπημένο σας κατάστημα.
(h / t Το Χρονικό )
