Τι είναι ένας από τους ευκολότερους και γευστικότερους τρόπους να τρώτε πιο υγιεινά; Απολαμβάνοντας περισσότερα λαχανικά, βέβαια. Και έχουμε ό, τι χρειάζεστε για να πάρετε ενθουσιασμένος για το μαγείρεμα δείπνο και πάλι, χάρη σε αυτές τις χορτοφαγικές συνταγές δείπνο. Τώρα, όταν σκέφτεστε τις τυπικές χορτοφαγικές συνταγές, πιθανώς να οραματίζεστε βαρετές, ήρεμες σαλάτες που ακόμα σας αφήνουν πεινασμένους. Λοιπόν, πείτε αντίο σε αυτά τα πιάτα του παρελθόντος, επειδή αυτά τα γευστικά χορτοφαγικά γεύματα θα σας κάνουν να αισθάνεστε εξαιρετικά ικανοποιημένοι. Πιστέψτε το ή όχι, αυτή η λίστα είναι γεμάτη με παραχαράσματα ζυμαρικών, εύκολες κατσαρόλες, και ακόμη ζουμερά μπιφτέκια. Φυσικά, μπορεί να έχετε λίγους λάτρεις του κρέατος στο σπίτι που μπορεί να διστάζουν να τρώνε αυτά τα εύγευστα δείπνα. Μην ανησυχείτε όμως - αφού δοκιμάσουν μόνο ένα μόνο τσίμπημα από αυτές τις συνταγές, θα τελειώσουν σίγουρα το πιάτο τους. Στην πραγματικότητα, αυτά τα δείπνα είναι τόσο καλά, ακόμη και τα παιδιά θα είναι ενθουσιασμένοι να τρώνε τα λαχανικά τους. Μετακινηθείτε σε αυτή τη λίστα για να βρείτε εσείς και τις νέες αγαπημένες συνταγές για δείπνο για τους χορτοφάγους της οικογένειάς σας.
Trenton, NJ, ντομάταΠεράστε τη λήψη - είναι ώρα να ψήσετε τη δική σας πίτσα απόψε. Αυτό το "ανάστροφο" παίρνει μια ωραία, τραγανή βάση, και μια σπιτική σάλτσα και ζύμη.
Πράσινη σαλάτα με καβουρδισμένα καρότα και κρεμώδη ερασιτεχνικό ντύσιμο
Απλά καρυκεύματα καρυκεύματα ψημένα στην τελειότητα σε αυτό το φωτεινό μπολ. Ένα σπιτικό ντύσιμο θα κάνει όλοι να τρώνε τα λαχανικά τους - και ακόμη και να ζητούν για δευτερόλεπτα.
Σαλάτα φούρνου και βελανιδιάς
Αυτή η φορτωμένη σαλάτα είναι αρκετά πλούσια ώστε να μπορεί να σερβιριστεί ως κύριο πιάτο.
Άγρια Pilaf από Ρύζι-και-Γαύρο
Γεμίστε αυτό το πιλάφι με ένα ραβδί κανέλας.
Bucatini με χειμερινό πέστο και γλυκοπατάτες
Έτοιμη σε λιγότερο από 30 λεπτά, αυτό αξίζει ένα σημείο στο γεύμα σας την εβδομάδα νύχτας περιστροφή έρχονται το χειμώνα.
Σκουός καβουρδισμένης βουκερίνας με βινεγκρέτ μηλίτη
Ένα σπιτικό βινεγκρέτ με μηλίτη μηλίτη, μουστάρδα ολικής αλέσεως και ξύδι κόκκινου κρασιού κάνει ακόμα πιο καλή κολοκυθάκια.
Σαλάτα Φαρό και Ντομάτα με Τραγανά Κάππαρη
Κορυφή αυτή σαλάτα γεμάτη με ντομάτα με φρέσκο μαϊντανό με μαϊντανό.
Ψητό κόκκινο λάχανο-και-Collard Πράσινο Slaw
Αυτή η φωτεινή και όμορφη ζυμαριά αναμειγνύεται με μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα.
Κρεμώδη σαλάτα πατάτας
Η μουστάρδα Dijon προσθέτει κάποια κνησμό σε αυτή την κλασική σαλάτα πατάτας.
Φορταρισμένη σαλάτα καλαμποκιού
Σιγουρευτείτε ότι σερβίρετε κάθε γεύμα εμπνευσμένο από το μεξικάνικο με αυτό το φισκοκομείο.
Λαχανικά Κεμπάπ με Βινεγκρέτ Λεμόνι-Βανίλια
Φρέσκα νομίσματα παίρνουν ψητά λαχανικά στο επόμενο επίπεδο.
Άνοιξη Πράσινη σαλάτα του Καίσαρα με τουρσί
Αναβαθμίστε μια κλασική σαλάτα του Καίσαρα με σπιτικά κρουτόν.
Κολοράντο-σφεντάκι με τσαλακωμένο καρότο
Αυτή η εκπληκτική πλευρά παίρνει μια έκρηξη εσπεριδοειδών γεύσεων από ασβέστης.
Σκουός κατσαρόλα
Αυτή η κρεμώδης, τυροκομική κατσαρόλα είναι γεμάτη με κροτίδες βρώμης για μια νόστιμη κρίσιμη στιγμή.
Μαύρο φασόλι με φέτες κουσκούς
Αυτό το πλούσιο patty φασόλια χρησιμεύει ως η ιδανική βάση για τα αγαπημένα σας επάλξεις burger.
Fusilli με μπρόκολο πέστο
Το μπισκότο pesto παίζει περισσότερη διατροφή και γεύση από την τυπική ποικιλία βοτάνων.
Πάρτε τη συνταγή.
Σπαράγγια, Νομισματοκοπείο και Κινδυνεύματα από Παρμεζάνα
Κανείς δεν θα χάσει το λουκάνικο και το μπέικον όταν εξυπηρετεί αυτό το αλμυρό αγώνα.
Bulgur και μελιτζάνα γεμιστό γεμιστό
Δεν υπάρχει κρέας ή γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά πολλές γλυκές και πικάντικες γεύσεις σε αυτό το γεύμα που είναι υγιές στην καρδιά.
Πάρτε τη συνταγή.
Ζυμαρικά με Πιπεριές Σαπουέ, Κολοκυθάκια και Καπνιστή Μοτσαρέλα
Αυτό το αναζωογονητικό πιάτο ζυμαρικών δίνει στα αγαπημένα σας σπαγγέτι μια ελαφριά συστροφή.
Πάρτε τη συνταγή.
Πίτσα Primavera
Τα νωπά σπαράγγια προσθέτουν την τέλεια γεύση και γεύση σε αυτή την απολαυστική λευκή πίτσα.
Πάρτε τη συνταγή.
Κουνουπίδι Bisque με κρουτόν καφέ βούτυρο
Μπορείτε να κάνετε τα κρουτόν δύο μέρες νωρίτερα. Απλά φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου.
Κρεμώδης πολόντα με μανιτάρια & μανιτάρια
Ενώ και τα grits και τα polenta είναι φτιαγμένα από αλεσμένο καλαμπόκι με πέτρινο αραβόσιτο και καλαμπόκι, αντίστοιχα, το polenta τείνει να έχει μια πιο οδοντωτή, ελαφρώς τραχιά υφή.
Πάρτε τη συνταγή.
Καρότο και μαύρο φασόλι τραγανά τακόζια
Δοκιμάστε όπως μπορείτε, απλά δεν μπορείτε να κάνετε καλύτερα από τα τραγανά κίτρινα κοχύλια καλαμποκιού κατευθείαν από το κιβώτιο. Μην ξεχαστείτε αυτό.
Σπανάκι-Αγκινάρα Βαθιά Πιάτα
Το συλλαβισμό "σπανάκι-αγκινάρα" έχει γίνει με κάποιο τρόπο συνώνυμο της "τροφής για τα κόμματα", που το καθιστά το πιο ευχάριστο λαχανικό δίπλωμα.
Πάρτε τη συνταγή.
Μαύρο φασόλι, καλαμπόκι και σπανάκι Enchiladas
Αυτά τα enchiladas είναι γεμάτα με μαύρα φασόλια συσκευασμένα με ίνες και γλυκό καλαμπόκι, καθιστώντας το ιδανικό για ένα πλούσιο γεύμα.
Πάρτε τη συνταγή.
Μανιτάρι και πράσο Μπριτσέ Ταρτ
Απολαύστε τα μανιτάρια σε μια σάλτσα κρέμα καστανιάς με μουστάρδα, που σερβίρεται πάνω από το φλοιό ψωμί.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Delicious Everyday .
Ζυμαρικά με φρυγμένα καρύδια, μπλε τυρί και σχοινόπρασο
Ανακατέψτε σπιτική λευκή σάλτσα κρέμας σε αυτό το ζυμαρικό με ψητά καρύδια, μπλε τυρί και φρέσκο σχοινόπρασο.
Πάρτε τη συνταγή.
Επόμενες 68 νόστιμες συνταγές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
