Κάλεσε όλους τους λάτρεις των λαχανικών! Αυτές οι συνταγές σούσκας κατσαρόλα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε σε αυτά τα πολυάσχολα weeknights. Θα λατρέψετε αυτά τα εύκολες, γρήγορες και υγιεινές σούβλες - και θα σας κάνουν και τα πιο γοητευτικά μέλη της οικογένειάς σας!
Tex-Mex Squash κατσαρόλα
Απόκρυψη μερίδων λαχανικών σε αυτό το πλούσιο και τυριά γεύμα.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Easyhealth Living.
Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 19, φούρνος καφέ φούρνου φούρνου κεραμικής κουζίνας, amazon.com
Σπαγγέτι Squash κατσαρόλα
Αποθηκεύστε θερμίδες και προσθέστε γεύση χρησιμοποιώντας σπαγγέτι squash ως βάση.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Well Plated.
Λουκάνικα και πιπεριές σπαγγέτι σκουός κατσαρόλα
Κάντε μια περιστροφή σε ένα αγαπημένο ιταλικό δείπνο.
Πάρτε τη συνταγή στο Smile Sandwich.
Υγιεινή κατσαρόλα καλοκαιρινής σούσκας
Αυτή η κατσαρόλα είναι εξίσου υγιεινή όσο είναι νόστιμη. Επιπλέον, είναι χωρίς γλουτένη!
Αποκτήστε τη συνταγή στο Gluten Free με LB.
Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 16, Baker's Advantage Square Baking Dish, amazon.com
Νότια κατσαρόλα Squash
Αυτό το πιάτο είναι αρκετά νόστιμο για να σερβίρει σε ένα δείπνο διακοπών, αλλά αρκετά εύκολο για μια πολυάσχολη βδομάδα.
Πάρτε τη συνταγή στο Add a Pinch.
Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 16, Πιάτο ψησίματος Pyrex, amazon.com
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/83/11-easy-healthy-squash-casserole-recipes-that-taste-amazing-7.jpg)
Συμπληρώστε με κάποια επιπλέον γεύση, προσθέτοντας μπέικον σε αυτό το σπαγγέτι σούπα κατσαρόλα.
Αποκτήστε το σεμινάριο στο παγωτό χωρίς γλουτένη.
Cheddar Squash κατσαρόλα
Αυτή η συνταγή είναι απόδειξη ότι τα πάντα προτιμούν καλύτερα με το τσένταρ.
Πάρτε τη συνταγή στο The Blond Cook.
Butternut Σκουός Quinoa κατσαρόλα
Αυτή η κατσαρόλα είναι τόσο καλή και τόσο καλή για σένα.
Πάρτε τη συνταγή στο Wendy Polisi.
Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 19, φούρνος καφέ φούρνου φούρνου κεραμικής κουζίνας, amazon.com
Jalapeno Cheddar κατσαρόλα Squash
Δώστε στην κατσαρόλα σας ένα λάκτισμα με πικάντικες πιπεριές!
Πάρτε τη συνταγή στο Eat Pray Read Love.
Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 13, Lodge Cast Iron Skillet, amazon.com
Επόμενη Πώς να κάνετε τα καραμέλα μήλα![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/83/11-easy-healthy-squash-casserole-recipes-that-taste-amazing-11.jpg)