Φωτίσει! Αντικαταστήστε την ξινή κρέμα και το βουτυρόγαλα με 1 φλιτζάνι απλό γιαούρτι χωρίς λίπος για να εξοικονομήσετε 7 γραμμάρια λίπους και 41 θερμίδες ανά μερίδα.
Cal / Serv: 141 Απόδοση: 4 Χρόνος προετοιμασίας: 0 ώρες 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: 2 ώρες 40 λεπτά Συστατικά 1 γρ. φρέσκα σμέουρα 3/4 γρ. κρέμα γάλακτος 1/4 c. Βουτυρόγαλα 3 κουταλιές της σούπας. Μέλι 1 κουταλιά της σούπας. φρέσκο χυμό λεμονιού Οδηγίες- Σε ένα μεγάλο μπολ, σπάστε σμέουρα με το πίσω μέρος ενός πιρουνιού. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε για να τα συνδυάσετε.
- Χύστε το μίγμα σε καλούπια πάγου και παγώστε για 30 λεπτά. Τοποθετήστε ένα ξύλινο ραβδί σε κάθε ποπ. τότε παγώστε για τουλάχιστον 2 επιπλέον ώρες.
