Το μετρό προσφέρει 12 διαφορετικά είδη ψωμιού.
Το Subway είναι μια αλυσίδα εστιατορίων που ειδικεύεται σε σάντουιτς και σαλάτες υπο-στυλ. Το πρώτο κατάστημα άνοιξε στο Bridgeport του Κοννέκτικατ από 17χρονη έφηβη που ονομάστηκε Fred DeLuca, η οποία προσπαθούσε να πληρώσει για ιατρική σχολή. Σήμερα, τα εστιατόρια του Subway προσφέρουν 12 διαφορετικά είδη ψωμιού σάντουιτς.
Τακτικά ψωμιά
Τα εστιατόρια του μετρό προσφέρουν εννέα διαφορετικά είδη ψωμιού 6 ιντσών και ποδιών. Μπορείτε να επιλέξετε από εννέα κόκκους σιταριού, πλούσιο ιταλικό, βρώμη μέλι, λευκό ιταλικό, ιταλικό βότανο και τυρί, Τόντερε τσένταρ, όργανο παρμεζάνα, ψητό σκόρδο και ψωμιά sourdough. Το ψωμί σιταριού εννέα κόκκων και το ψωμί μελιού πωλούνται ως υγιεινά εναλλακτικά από τα άλλα ψωμιά που περιέχουν τυρί.
Flatbread
Τα εστιατόρια του μετρό προσφέρουν επίσης flatbreads ως πιο υγιεινή επιλογή για τα κανονικά ψωμιά 6 ιντσών. Οι ιδιοκτήτες εστιατορίων μπορούν να πάρουν οποιοδήποτε κανονικό υποβρύχιες επιφάνειες σε ένα σάντουιτς επίπεδη για την ίδια τιμή. Οι πάτρων μπορούν επίσης να έχουν φρυγανισμένα σάντουιτς. Τα flatbreads περιέχουν 220 θερμίδες, συμπεριλαμβανομένων 40 από λίπος.
Μίνι ψωμιά
Τα εστιατόρια του μετρό προσφέρουν μίνι ψωμιά για παιδιά και όσους επιθυμούν να καταναλώσουν μικρότερο σάντουιτς. Τα μίνι ψωμιά έρχονται στα ιταλικά και το σιτάρι και περιέχουν μεταξύ 130 και 140 θερμίδων. Τα μίνι σάντουιτς έχουν μήκος 4 ίντσες.
Σκέψεις
Αν ψάχνετε για ένα πιο υγιεινό σάντουιτς, το Subway διαφημίζει οκτώ διαφορετικά σάντουιτς που περιέχουν 6 γραμμάρια λίπους ή λιγότερο. Αυτά τα σάντουιτς περιλαμβάνουν το ζαμπόν χωρίς τυρί, κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο, ψητό βοδινό κρέας, κλαμπ Subway, γλυκό κρεμμύδι teriyaki, στήθος γαλοπούλας, στήθος γαλοπούλας και ζαμπόν και το Veggie Delite. Αυτά τα σάντουιτς μπορούν επίσης να σερβιριστούν στο flatbread, αλλά ορισμένα θα περιέχουν περισσότερα από 6 γραμμάρια λίπους.
