Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Κάλτσα από βαμβάκι
- Χωνί
- 2 λίβρες με μακρόκοκκο ρύζι
- Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Χρησιμοποιήστε το ρύζι για να κάνετε μια σπιτική θέρμανση.Χαλαρώστε τους μυϊκούς μυς χωρίς να πληρώνετε για ένα ακριβό πακέτο θερμότητας αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιώντας μακρόσπερμο ρύζι και αιθέριο έλαιο λεβάντας, αυτά τα σπιτικά πακέτα μπορούν να θερμανθούν στο φούρνο μικροκυμάτων για να απελευθερώσουν το άρωμα και να ζεσταίνουν το εσωτερικό. Η χρήση των πακέτων σε πονόλαιμους μύες μπορεί να χαλαρώσει την ένταση και να φέρει ανακούφιση.
Βήμα 1
Γεμίστε μια μακριά κάλτσα με ρύζι.Εισάγετε μια χοάνη στην κορυφή μιας καλής κάλτσας βαμβακερών σωλήνων.
Βήμα 2
Ρίξτε 2 κιλά άψητο ρύζι μακρόσπερμου κόκκου μέσα από τη χοάνη στην κάλτσα.
Βήμα 3
Αφαιρέστε τη χοάνη και προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας απευθείας πάνω από το ρύζι στην κάλτσα.
Βήμα 4
Συνδέστε ένα κόμπο στο τέλος της κάλτσας του σωλήνα για να το κλείσετε.
Βήμα 5
Φούρνο μικροκυμάτων σας αρωματικά πακέτο θερμότητας ρύζι για ένα έως τρία λεπτά στο ύψος.Τοποθετήστε την κάλτσα στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα έως τρία λεπτά σε υψηλή ισχύ μέχρι να θερμανθεί.
Υπόδειξη
Καλύψτε την κάλτσα του σωλήνα με μια άλλη κάλτσα για εύκολο καθάρισμα. Αφαιρέστε την κορυφαία κάλτσα και ξεπλύνετε ως συνήθως και, στη συνέχεια, αντικαταστήστε.
Χρησιμοποιήστε άλλα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε αρώματα που θα βρείτε ευχάριστα.
