Αναζητώντας έναν τρόπο να κάνετε τα γεύματα σας πτώσης ακόμα πιο νόστιμα χωρίς πολλή δουλειά καθόλου; Κοιτάξτε όχι περισσότερο από αυτές τις συνταγές σαλάτας πτώσης. Εντάξει, γνωρίζουμε ότι μπορεί να σκεφτόμαστε ότι οι σαλάτες είναι απλά μια βαρετή και ήπια στοίβα από φύλλα, αλλά μας εμπιστεύεστε - αυτά τα εποχιακά πιάτα πρόκειται να σας φουσκώσουν. Οι συνταγές γεμίζουν με μερικές από τις καλύτερες γεύσεις της πτώσης, συμπεριλαμβανομένης της κολοκυθιάς, των αποξηραμένων βακκίνων και των τραγανών μήλων. Αυτό το roundup έχει μια ποικιλία ιδεών, ώστε να μπορείτε να βρείτε το τέλειο πιάτο για τις βραδιές σας την εβδομάδα. Ορισμένα είναι αρκετά ελαφριά ώστε να μπορούν να σερβιριστούν ως πλάκα και άλλοι είναι αρκετά πλούσιοι για να απολαύσουν το κύριο γεύμα. Είτε σκέφτεστε ένα πιάτο για να προσθέσετε στη γιορτή των Ευχαριστιών σας είτε ένα πιάτο που θα σας εξυπηρετήσει στο δείπνο της πτώσης σας, μία από αυτές τις συνταγές θα συμπληρώνει τέλεια την εκδήλωσή σας. Ω, και όχι μόνο αυτές οι σαλάτες πτώση γεύση μεγάλη, αλλά πολλοί από αυτούς είναι καλό και για σας. Η πείθει η οικογένειά σας να τρώνε περισσότερα λαχανικά θα είναι ένα πράγμα του παρελθόντος χάρη σε αυτές τις υγιεινές συνταγές. Ακόμα και τα παιδιά (ναι, πραγματικά!) Θα καταβροχθίζουν τα πιάτα τους σε χρόνο ρεκόρ. Στην πραγματικότητα, οι μικρότεροι μπορεί να σας ζητούν για δευτερόλεπτα - αυτές οι σαλάτες είναι απίστευτες.
Kale σαλάτα με τα μήλα και το τυρί τσάγιαΠώς μπορείτε να κάνετε μια σαλάτα πτώσης ακόμα πιο απολαυστική; Προσθέστε το κατσικίσιο τυρί και το τηγανίζετε τελείως, φυσικά!
Πάρτε τη συνταγή στο The Cookie Rookie.
Ψητή γλυκιά πατάτα, αχλάδι και σαλάτα σπανάκι ροδιού
Αντιμετωπίστε τις γεύσεις σας με αυτή την εκπληκτική σαλάτα που διαθέτει τόσο κρεμώδη και τραγανή υφή. Μετά από ένα μόνο μπουκιά από αυτό το πιάτο, θα έχετε ήδη σκεφτεί για δευτερόλεπτα - και ίσως και για τρίτα!
Αποκτήστε τη συνταγή στο Ambitious Kitchen.
Ζεστή σαλάτα Kale με ψητή σούσκας Butternut
Χάρη στο στήθος κοτόπουλου στη σχάρα, αυτή η συνταγή θα μπορούσε εύκολα να χρησιμεύσει ως είσοδος. Είναι ωραίο και ελαφρύ, αλλά εξακολουθεί να γεμίζει.
Πάρτε τη συνταγή στο Jo Cooks.
Φθινόπωρο Συγκομιδή Honeycrisp Apple και Kale σαλάτα
Επισκεφθείτε πρόσφατα τον οπωρώνα του μήλου; Βάλτε τα φρεσκοκομμένα φρούτα σας για καλή χρήση σε αυτό το μείγμα φορτωμένο με σπόρους κολοκύθας, προσούτο και καραμελωμένο βινεγκρέτ από σαλιγκάρι.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Half Heated Harvest.
Σαλάτα αχλαδιών με κρέμα καρυδιάς
Αυτή η εκπληκτική σαλάτα είναι σχεδόν πάρα πολύ όμορφη για να φάει! Δοκιμάστε το στο επόμενο δείπνο σας το φθινόπωρο.
Πάρτε τη συνταγή στη θέα από το μεγάλο νησί.
Συγκομιδή σαλάτα Quinoa
Αυτός ο blogger συνιστά την προσθήκη της γευστικής σαλάτας στον κατάλογο πιάτων της Ευχαριστιών σας για μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή.
Πάρτε τη συνταγή στο Recipe Runner.
Βερίκοκο αχλάδι Gorgonzola Σαλάτα
Το μπέικον κάνει τα πάντα καλύτερα, ειδικά όταν τα πετάει με τα βακκίνια, τα πεκάν και το τυρί.
Πάρτε τη συνταγή στο The Critic Recipe.
Πτώση Σαλάτα Panzanella
Χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας ψωμί σε αυτή τη συνταγή. Απλά το κόβουμε σε κύβους, το ψήνουμε και το ρίχνουμε με τα υπόλοιπα φρέσκα υλικά.
Πάρτε τη συνταγή στο Two Peas και το Pod τους.
Σαλάτα φθινόπωρο Kale με γλυκοπατάτες, μπρόκολο και καστανό ρύζι
Αυτό το πικάντικο πιάτο θα μπορούσε να πείσει όλους να πάνε vegan.
Πάρτε τη συνταγή στο Gimme Μερικοί φούρνος.
Σαλάτα από πεκάν της Apple
Αυτή η συνταγή φως κάνει για ένα τέλειο πιάτο.
Πάρτε τη συνταγή στο Damn Delicious.
Σαλάτα φρυγανισμένου αχλαδιού Bourbon με το Gorgonzola και τα καρυκεύματα
Θα βρείτε αυτή τη σαλάτα γλυκιά ικανοποιητική χάρη σε ένα συνδυασμό σπόρων ροδιού, καραμέλα καρύδια, και bourbon και καφέ ζάχαρη φρυγμένα αχλάδια.
Πάρτε τη συνταγή στο The Suburban Soapbox.
Ζαχαρωμένο πεκάν, αχλάδι και σαλάτα με ρόδι
Ένα σπιτικό σάλτσα παπαρούνας σμέουρων προσθέτει ένα δροσιστικό φινίρισμα σε αυτή τη συνταγή.
Πάρτε τη συνταγή στο Messy Ποδός της Chelsea.
Butternut Σαλάτα σπανάκι, ρόδι και κατσίκι Σαλάτα σπανάκι με κόκκινο κρασί Βινεγκρέτ
Ένα κολοσσιαίο κομμάτι κολοκύνθης βουρτύρου εξασφαλίζει ότι αυτή η σαλάτα γεμίζει αρκετά ώστε να μπορεί να σερβιριστεί ως επιτραπέζιο.
Πάρτε τη συνταγή στο Μαγειρική Classy.
Kale και κοτόπουλο Pita Σαλάτα
Τα τσιπ Pita και τα ραπανάκια φέτα δίνουν μια μελαγχολική σαλάτα εμπνευσμένη από τη Μεσόγειο.
Σαλάτα με σπανάκι φέτα από Apple Pecan με αραβόσιτο Vinaigrette
Για να ενισχύσετε πραγματικά την πτώση γεύσεις αυτής της σαλάτας, προσθέστε μια καλή ποσότητα βινεγκρέτ μηλίτη σφενδάμου.
Πάρτε τη συνταγή στο Μαγειρική Classy.
Εύκολη αμυγδαλέλα Σαλάτα Quinoa
Αν θέλετε να ενισχύσετε την πρωτεΐνη στο δείπνο σας, το κοτόπουλο στη σχάρα είναι η τέλεια προσθήκη σε μια σαλάτα γεμάτη με ηλιόσπορους, ψιλοκομμένα μήλα και αποξηραμένα βακκίνια.
Πάρτε τη συνταγή στο Messy Ποδός της Chelsea.
Apple σαλάτα με φρυγανιά
Σερβίρετε ως ένα φρέσκο γεύμα ή ως δείπνο.
Πάρτε τη συνταγή στο Creme De La Crumb.
Σαλάτα φρυγανιάς με κουλουράκι φουρκέτας
Εάν το φρυγμένο κολοκύνθη butternut είναι το αγαπημένο σας συστατικό πτώσης, προσθέστε το σε σπανάκι, πεκάν, βακκίνια και κουσκούς για έναν συνδυασμό επόμενου επιπέδου.
Πάρτε τη συνταγή στο Little Spice Jar.
Φθινόπωρο κρούστα σαλάτα ζυμαρικών
Τα ζυμαρικά και το σπανάκι συνδυάζονται με μήλα, πεκάν και πορτοκάλια γλυκιάς μανταρίνι σε αυτή τη συνταγή που είναι το τέλειο ανοιχτήρι για την γιορτή του φθινοπώρου σας.
Πάρτε τη συνταγή στο Messy Ποδός της Chelsea.
Σαλάτα φρούτων φθινοπώρου
Πιάστε το καραμελοποιημένο σκουός στο κύπελλο σαλάτας σας ως βάση και τελειώστε με μια γλυκιά βινεγκρέτ τζίντζερ με ρόδι.
Πάρτε τη συνταγή στο How Sweet It Is.
Φθινόπωρο Cobb σαλάτα
Κάνετε μια συνηθισμένη σαλάτα αποδεκτή για πτώση προσθέτοντας τραγανή μήλα και μαστιχένια αποξηραμένα κεράσια με κολοκυθάκια και squash.
Πάρτε τη συνταγή στο Foodie Crush.
Φθινόπωρο Σαλάτα Συγκομιδής
Το άγριο ρύζι χρησιμοποιείται ως σιτάρι σε αυτή τη σαλάτα με καλέντουλα, που είναι γεμάτη με κολοκυθόπιτα και τεμαχισμένα μήλα.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Salt and Wit.
Φθινόπωρο Σπασμένη Σαλάτα Βλαστοί Βρυξελλών
Το μυστικό συστατικό που κάνει αυτή τη βρύση να ξεφλουδίζει τη σαλάτα εξαιρετικά καταπληκτική; Βινεγκρέτ σφεντάμι-βαλσάμικο.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Iowa Girl Eats.
Βατόμουρο σαλάτα με μέλι
Τα βακκίνια, τα μήλα και τα μάνγκο με βαμβακερό ντρέσινγκ βατόμουρου κάνουν αυτή τη σαλάτα πτώση μια δροσιστική θεραπεία.
Πάρτε τη συνταγή στο Carlsbad Cravings.
Αχλάδι, βατόμουρο και σαλάτα με φιστίκια
Κορυφή αυτή η φρουτοσαλάτα με ένα κρεμώδη παπαρουνόσπορο για να θεραπεύσει ένα γλυκό δόντι πολύ πριν από το επιδόρπιο.
Πάρτε τη συνταγή στο The Critic Recipe.
Γλυκιά ανανά κοτόπουλο σαλάτα Quinoa
Αυτή η υγιεινή σαλάτα quinoa παίρνει ένα γλυκό και πικάντικο λάκτισμα από αποξηραμένο ανανά και πιπερόριζα.
Πάρτε τη συνταγή στο Layers of Happiness.
Σαλάτα Συγκομιδής Φθινόπωρο με Επίδεσμο Θεά Κολοκύθας
Με μια υγιεινή αλλά κρεμώδη επίδεσμο, αυτή η σαλάτα εγχέεται με γεύση κολοκύθας πτώσης.
Πάρτε τη συνταγή στο The Seasoned mom.
Επόμενα 24 ηλεκτρικά αποκριάτικα κοστούμια 'λίπος'
