Αν ψάχνετε τρόπους για να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας αλλά δεν είστε σίγουροι για το πού να ξεκινήσετε, αφήστε αυτές τις χορτοφαγικές συνταγές αργής κουζίνας να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τον τρόπο. Φυσικά, αυτά τα πιάτα είναι φιλικά για τους χορτοφάγους, αλλά είναι τόσο νόστιμα, τα σαρκοφάγα θα τα αγαπήσουν κι αυτά. Η ομορφιά αυτών των πινακίδων, φυσικά, είναι ότι κάθε ένα γίνεται στο αργό σας μαγειρικό σκεύος, την πιο εύκολη συσκευή κουζίνας όλων. Η έλλειψη χρόνου προετοιμασίας καθιστά αυτές τις ιδέες μεγάλες για ένα πολυάσχολο weeknights, δεδομένου ότι μπορείτε να προετοιμάσετε τα πάντα το πρωί ή ακόμα και το βράδυ πριν. Μόλις καταβροχθίζετε αυτά τα πιάτα, ίσως έχετε τη διάθεση να κάνετε ακόμη πιο κρέατα χωρίς κρέας και έχουμε πολλές χορτοφαγικές συνταγές που θα απολαύσετε επίσης. Σίγουρα δεν χρειάζεται να είστε ένας πλήρης χορτοφάγος για να απολαύσετε επιλογές χωρίς κρέας, αλλά μόλις μαστίσετε αυτά τα δείπνα, ίσως εμπνευστείτε για να πάτε εντελώς φυτικής προέλευσης.
Ταϊλανδέζικο CurryΟ φρέσκος ανανάς προσθέτει μια αναζωογονητική γεύση σε αυτό το θρεπτικό μπολ.
Πάρτε τη συνταγή στο Μην σπαταλάτε τα ψίχουλα.
Μεξικάνικο Quinoa Tacos
Σε μια διαδρομή με την τυπική συνταγή σας Τήκο Τρίτη; Ο συνδυασμός του quinoa, του καλαμποκιού και των μαύρων φασολιών είναι ένας που δεν θα σας αφήσει πεινασμένους.
Πάρτε τη συνταγή στο Messy Ποδός της Chelsea.
Φακές με γλυκοπατάτες, καρύδα, σπανάκι και ασβέστη
Το πιπέρι Cayenne προσθέτει ένα λάκτισμα σε αυτή την πλούσια σούπα. Αν δεν σας αρέσει πολύ μπαχαρικό, μην ανησυχείτε: Μια κούπα από γιαούρτι γάλακτος καρύδας εξισορροπεί τη ζέστη.
Πάρτε τη συνταγή στο The First Mess.
Αργή σούπα σούσκας Butternut
Κορυφή αυτή η κρεμώδη βίγκαν σούπα με μια βουτιά του γάλακτος καρύδας και μια παρηκιά της πάπρικας.
Πάρτε τη συνταγή στο Gimme Μερικοί φούρνος.
Αργή κουζίνα Enchilada Quinoa ψήνουμε
Pinto φασόλια, μαύρα φασόλια, και quinoa πακέτο σε άφθονο πρωτεΐνη, χωρίς να θυσιάσει κανένα από τα κλασικά Tex-Mex γεύσεις.
Ge τη συνταγή στο Μαγειρική Classy.
Λαχανάκια χαμηλής περιεκτικότητας σε λαχανικά
Αντικαταστήστε τα ζυμαρικά με μελιτζάνα και κολοκυθάκια για μια υγιή συστροφή στο κλασικό φαγητό άνεση.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Well Plated by Erin.
Αργό μαγειρικό μαροκινό κοτόπουλο στιφάδοΤο Cayenne, η πάπρικα και η κανέλα προσφέρουν ένα υπέροχο λάκτισμα σε αυτό το vegan πιάτο.
Πάρτε τη συνταγή στο Simply Quinoa.
Αργή μαγειρική χορτοφαγική τσίλι Mac
Αυτό το mashup άνετο φαγητό θα είναι ένα τεράστιο χτύπημα με τα παιδιά. Θα γλείφουν τα κύπελλα τους καθαρά!
Πάρτε τη συνταγή στην Κουζίνα της Kristine.
Quinoa Μαύρο φασόλι Crockpot-Γεμιστές πιπεριές
Δημιουργήστε και γεμίστε τις πιπεριές σας με όλα τα αγαπημένα σας χορτοφαγικά συστατικά.
Πάρτε τη συνταγή στο Pinch του Yum.
Αργή μαγειρική εστία Μπολόνια
Αυτό το πιάτο ζυμαρικών είναι φιλικό προς τον προϋπολογισμό, εύκολο να γίνει, και ω-τόσο νόστιμο.
Πάρτε τη συνταγή στο Simply Whisked.
Αργή Κουζίνα Burrito Bowls
Ρίξτε τα συστατικά σας στη βραδεία κουζίνα, περιμένετε τρεις ώρες και προσθέστε όλα τα αγαπημένα μπορρίτικο μπολ.
Πάρτε τη συνταγή στο Amuse Your Bouche.
Αργή σκούπα μαγειρέματος και Quinoa Chili
Εμπορίου κρέατος για φακές και quinoa για να κάνει ένα τσίλι ο καθένας μπορεί να απολαύσει.
Πάρτε τη συνταγή στην κουζίνα του Aggie's.
Vegan Jambalaya
Σε έξι ώρες, μπορείτε να πάρετε ένα πιάτο με ένα λάκτισμα που σας στέλνει κάτω στο κόλπο.
Πάρτε τη συνταγή στο Connoiseurus Veg.
Αργή πίτα λαχανικών
Ο καλύτερος τρόπος για να γλιστρήσετε στις μερίδες των λαχανικών σας; Πέτα τους σε μια κρούστα πίτα!
Αποκτήστε τη συνταγή στο Slow Cooker Gourmet.
Αργό μαγειρικό σκεύος μακαρόνια
Βάλτε μια υγιή περιστροφή σε ένα κλασικό αγαπημένο. Ακόμη και επιλεκτικοί τρώγοντες θα τρέξουν για την πλούσια, κρεμώδη σάλτσα squash.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Healthy Slow Cooking.
Αργή κουζίνα μελιτζάνα Parmesan
Αυτό το πιάτο χωρίς κρέας χωρίς γλουτένη είναι εύκολο και νόστιμο. Η οικογένειά σας θα σας ορκίσει να περάσετε όλη την ημέρα στην κουζίνα.
Πάρτε τη συνταγή στο Wendy Polisi.
Αργή κουζίνα καρύδας Quinoa Curry
Αυτό το γεύμα είναι τόσο γεμάτο γεύση, θα κρατήσει τους καλεσμένους σας να τρέχουν πίσω στην αργή κουζίνα για περισσότερα.
Πάρτε τη συνταγή στο Simply Quinoa.
Επόμενες 65+ νόστιμες και εύκολες συνταγές brunch
