https://eurek-art.com
Slider Image

16 Υγιεινές συνταγές σούπας λαχανικών για γεύματα

2024

Πιάστε ένα μπολ με σούπα λαχανικών για ένα γεύμα που είναι τόσο νόστιμο και καλό για εσάς. Στη συνέχεια, πάρετε περισσότερες από τις καλύτερες συνταγές σούπας μας και τα τρόφιμα άνεση!

Συλλογή κολοκύθας σούπα

Απαίτηση γεύσεις πτώση; Αυτή η σούπα κολοκύθας έχει τον αριθμό σας-απολαύστε την σε μια ψυχρή μέρα!

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 28, Cuisinart Immersion Blender, amazon.com

Γλυκό μπιζέλι και σούπα αβοκάντο

Μπορείτε να απολαύσετε σούπα σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα, χάρη σε αυτό το παγωμένο μπιζέλι και το μείγμα αβοκάντο.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 35, Hamilton Beach Blender, amazon.com

Καλοκαιρινό λαχανικό, κοτόπουλο και σούπα Gnocchi

Αυτή η ελαφριά σούπα είναι γεμάτη με καλοκαιρινά λαχανικά όπως το κολοκυθάκι, τα πράσινα φασόλια και το σπανάκι μωρών.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 20, Cuisinart Stainless Saucepan, amazon.com

Σούπα κριθαριού λαχανικών

Συσκευασμένο με λαχανικά και υπέροχη γεύση, αυτή η σούπα κριθαριού είναι ένα μεγάλο δείπνο για χορτοφάγους.

Πάρτε τη συνταγή στο Hello Little Home.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 21, από ανοξείδωτο χάλυβα Stockpot, amazon.com

Ταϊλανδική σούπα λαχανικών curry

Αν αγαπάτε τις έντονες γεύσεις, δοκιμάστε αυτή τη σούπα που γίνεται με γάλα καρύδας και πάστα από κόκκινο κρασί της Ταϊλάνδης.

Πάρτε τη συνταγή σε Bytes προϋπολογισμού.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 19, Μεγάλο Nonstick Stockpot, amazon.com

Ιταλική σούπα λαχανικών

Κάντε αυτή τη σούπα μπροστά από το χρόνο και παγώστε για τα δείπνα της εβδομάδας.

Πάρτε τη συνταγή στο Carlsbad Cravings.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 9, Spoon Soup Ladle, amazon.com

Σκουπίστε τη σούπα μπιζέλι και μαρούλι

Ποτέ μην επιλέγετε μεταξύ σούπας και σαλάτας ξανά.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 29, Hand Immersion Blender, amazon.com

Χοντρή ντομάτα-κόκκινη πιπεριά σούπα

Τροφοδοτήστε ένα πλήθος με αυτή τη φωτεινή, ελαφρώς πικάντικη ντομάτα και πιπεριά.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 25, Ομαλός χυτοσίδηρος σμάλτου, Amazon.com

Μπρόκολο Φλωρεντίνο Μπισκ

Αυτή η σούπα με νάτριο, γεμάτη με μπρόκολο και σπανάκι, είναι ένα εύκολο γέμισμα γεύματος.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 10, Whisk, Σετ 3, amazon.com

Κόκκινη πιπεριά με κρέμα βασιλικού

Αυτή η ντομάτα και η ψητή σούπα με κόκκινη πιπεριά που εγχέεται με φρέσκο ​​βασιλικό είναι αναζωογονητική και έτοιμη σε μόλις 30 λεπτά!

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 25, Ομαλός χυτοσίδηρος σμάλτου, Amazon.com

Κρύα αβοκάντο σούπα

Ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες φτάνουν στα ψηλά διπλά ψηφία, ένα μικρό φλιτζάνι σούπα μπορεί να κάνει ακόμα το πιο γευστικό ορεκτικό. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Για να διατηρήσετε τη σούπα παγωμένη κατά τη διάρκεια του δείπνου, βάλτε τα φλυτζάνια στην κατάψυξη πριν τη σάλτσα.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 35, Hamilton Beach Blender, amazon.com

Σούπα φακών

Αυτή η εκδοχή της σούπας φακής έχει πικάντικη υφή του μπέικον και του κρεμμυδιού.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: $ 20, Cuisinart Stainless Saucepan, amazon.com

Δεν είναι η σουγιά λαχανικών της γιαγιάς σας

Χάστε βάρος με αυτή τη σούπα τεύτλων.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 30, Hamilton Beach Processor τροφίμων, amazon.com

10 επόμενες απίστευτες συνταγές ιταλικής σούπας

Ιθαγενές Αρκάνσας δέντρα & φυτά

Ιθαγενές Αρκάνσας δέντρα & φυτά

Τριαντάφυλλα και Σχέδιο Κήπων Φίλων

Τριαντάφυλλα και Σχέδιο Κήπων Φίλων

Φυτά που έχουν λουλούδια που μοιάζουν με πεταλούδες

Φυτά που έχουν λουλούδια που μοιάζουν με πεταλούδες