12 εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για να κλέψουν από τη γιαγιά

Η γιαγιά σας δεν είχε το Ίντερνετ για να αναζητήσει θεραπείες όταν η οικογένειά της ήταν άρρωστη, αλλά είχε πολλές γνώσεις στο σπίτι. "Δεν ήταν όλες οι θεραπείες της γιαγιάς επιτυχείς ή συνιστώνται σήμερα", λέει ο Kris Deeter, MD, FAAP, παιδιατρικός εντατικοποιητής στην Παιδιατρική Κρίσιμη Φροντίδα της Νότιας Φλόριντα και το Παιδικό Νοσοκομείο Joe DiMaggio στο Χόλιγουντ, Φλόριντα. "Όμως, πολλοί έχουν μελετηθεί και αποδειχθεί χρήσιμος για να προσφέρει ανακούφιση για κοινές συνθήκες υγείας".

Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι Η γιαγιά μπορεί να έχει χρησιμοποιήσει την επόμενη φορά που είστε κάτω από τον καιρό:

Η γιαγιά είχε πάντα φρέσκο ​​γάλα στην κουζίνα της, και ίσως πιθανότατα. "Οι πρωτεΐνες γάλακτος έχουν αντιφλεγμονώδη δράση", λέει η Arielle Kauvar, MD, διευθυντής της New York Laser & Skin Careand κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. "Απορροφήστε ένα πανί προσώπου σε ένα μπολ με ίσα μέρη γάλακτος και νερό, μαζί με παγάκια." Κρατήστε στη θέση του για 10 έως 15 λεπτά για δύο έως τρεις ώρες.

Για να απαλύνετε το κνησμώδες εξάνθημα, εφαρμόστε ένα πανί εμποτισμένο με διάλυμα Burow (ένα παλιό στυπτικό που βρίσκεται ακόμα στα περισσότερα φαρμακεία) για 10 έως 15 λεπτά δύο έως τρεις φορές την ημέρα, όπως είναι απαραίτητο, σύμφωνα με τον Kauvar. Η λύση του Burow έχει ένα αποτέλεσμα ψύξης και ξήρανσης που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια της φάσης φουσκώματος.

Τα γιαγιά έχουν συστήσει αυτό για πάντα: Κόψτε τέσσερις έως πέντε φέτες φρέσκου τζίντζερ για το πάχος μιας δεκάδας. Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από αυτά και αφήνουμε να βουτήξουμε σε ένα φλιτζάνι για περίπου ένα έως τρία λεπτά. "Προσθέστε λίγο καφετιά ζάχαρη και πιείτε για να απαλλαγείτε από τη ναυτία", λέει ο Jeff Gould, αδειούχος βελονιστής στο Johns Hopkins Integrated Medicine και Digestive Center στο Lutherville, Maryland.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο μη ζαχαρωμένος χυμός βακκίνιων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI), αν και δεν είναι αποτελεσματική ως θεραπεία για ένα υπάρχον UTI. Ο Deeter προτείνει ένα ποτήρι ανά ημέρα για να αλλάξει το pH στην ουροδόχο κύστη, ώστε να είναι λιγότερο φιλικό προς την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Απλά τρίψτε έναν κύβο πάγου πάνω από το δάγκωμα για να μειώσετε την κνησμό και το πρήξιμο, ή να χρησιμοποιήσετε τις συμπιέσεις του Burow για 10 έως 15 λεπτά.

«Ο πυρετός δεν είναι ο εχθρός και το σώμα σας προσπαθεί να σκοτώσει τον ιό ή τα βακτήρια», λέει ο Deeter. Αλλά αν είστε άθλιος, προτείνουμε να κάνετε μπάνιο ή να κρατάτε δροσερές κομπρέσες στο μέτωπο ή κάτω από την μασχάλη για να μειώσετε τη θερμοκρασία σας όπως έκανε η γιαγιά για τους πυρετούς.

Μερικές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού30 λεπτά πριν τον ύπνο μπορεί να μειώσει τον βήχα σε παιδιά ηλικίας μεγαλύτερης από την ηλικία των δύο ετών και η επανεξέταση των τυχαιοποιημένων κλινικών μελετών έδειξε ότι το μέλι μπορεί να είναι καλύτερο από τη θεραπεία ή το εικονικό φάρμακο στη μείωση της συχνότητας του βήχα.

Η γιαγιά σας μπορεί να έχει κρατήσει ένα εργοστάσιο αλόης βέρα πρακτικό κοντά στην κουζίνα. Σύμφωνα με το NCCIH, οι πρώτες μελέτες δείχνουν ότι το gel aloe vera μπορεί να βοηθήσει τα εγκαύματα. Αρχικά, εκτελέστε το κάψιμο κάτω από δροσερό νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε φρέσκο ​​αλόη. "Αποσπάστε ένα κομμάτι του φύλλου από το φυτό και ελαφρώς βυθίστε τι είναι μέσα στο έγκαυμα", λέει ο Deeter. Το εμφιαλωμένο τζελ είναι επίσης ωραίο να το χρησιμοποιήσετε αν δεν το φυτό.

Πλιγούρι βρώμης δεν είναι μόνο για τα διάσημα μπισκότα της γιαγιάς. Μελέτες στο περιοδικό Journal of Drugs in Dermatology επιβεβαιώνουν τις ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του για τις δερματικές συνθήκες που προκαλούν φαγούρα. Κάνετε ένα ποτήρι ¼ φλιτζανιού αλεύρι και γάλα. Εφαρμόστε σε τραχύστρες όπως οι αγκώνες και τα γόνατα και αφήστε σε λίγα λεπτά, λέει ο Deeter. Ή δοκιμάστε λιγότερο βρώμικο εναλλακτικό: Βυθίστε σε ένα χλιαρό λουτρό κολλοειδών (κονιορτοποιημένων) βρώμης, που μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία.