Βέβαια, θα μπορούσαμε πάντα να φτάσουμε σε μια κανονική πατάτα από σίκαλη, αλλά όταν πρόκειται για γλυκοπατάτες, οι δυνατότητες είναι πραγματικά ατελείωτες. Μη μας πιστεύετε; Απλά περιμένετε μέχρι να δείτε αυτές τις υπέροχα ποικίλες συνταγές γλυκιάς πατάτας, οι οποίες αποδεικνύουν ότι κάθε πιάτο πτώσης μπορεί να πάρει μόνο εκθετικά καλύτερα με αυτή την γευστική γεύση. Φυσικά, αγαπάμε πάντα μια κλασική κατσαρόλα γλυκών πατατών ή μια ζεστή και ζεστή γλυκιά σούπα πατατών για ένα δροσερό βράδυ - αλλά γιατί να σταματήσετε εκεί; Σκεφτείτε έξω από το κιβώτιο με γλυκό πατάτα κρούστα πατάτας, γλυκά πατάτα enchiladas, γλυκές πατάτες πατάτες, γλυκοπατάτες λαχανικών πατάτας, και πολλά άλλα-όλα εγγυημένα θα wow όλοι στο τραπέζι. Είτε ψάχνετε για ένα πιάτο, πλάκα για πρωινό ή μια ιδέα δείπνου, αυτή η λίστα σας καλύπτεται με επιλογές για όλη την οικογένεια. Μπορείτε πραγματικά να μην πάει στραβά με οποιοδήποτε από αυτά τα ικανοποιητικά γεύματα, τα οποία χαρακτηρίζουν το άμυλο με γλυκό και αλμυρό τρόπο, ώστε να μπορείτε να πάρετε το καλύτερο και των δύο κόσμων. Δεν έχει σημασία αν σχεδιάζετε ένα μενού διακοπών ή απλώς προσπαθείτε να αποφασίσετε για ένα εύκολο δείπνο για να μαστίσετε αυτή την εβδομάδα - θα βρείτε μια μοναδική συνταγή γλυκών πατάτας που είναι εύκολο να γίνει και απίστευτα νόστιμο επίσης.
Σπαρταρισμένη γλυκιά πατάτα Enchilada SkilletΑυτό το enchilada με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες απαιτεί γλυκά πατάτα νόστιμα στη θέση του γεμιστές tortillas.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Sweet Peas και το Saffron.
Τούρτα Quinoa γλυκοπατάτας
Είναι προς το συμφέρον σας να κάνετε πολλές παρτίδες αυτού του παραπλανητικά υγιεινού σνακ, επειδή η οικογένειά σας δεν θα μπορέσει να πάρει αρκετό.
Πάρτε τη συνταγή στο Haute και την Υγιεινή Ζωή.
Σάλτσα ζυμαρικών ζυμαρικών Vegan Sweet Potato
Βάλτε τη σάλτσα Alfredo και βουρτσίστε τα αγαπημένα σου ζυμαρικά σε μια πιο υγιεινή (και αναμφισβήτητα πιο νόστιμη) κρεμώδη επίστρωση.
Πάρτε τη συνταγή στη Bianca Zapatka.
Γλυκό πατάτα και μαύρο φασόλι Quinoa ψήνουμε
Αναβαθμίστε την Τάκο Τρίτη με μια κατσαρόλα φιλική προς το φθινόπωρο, η οποία συσκευάζει μια τόσο γευστική γροθιά που θα γυρίσετε πίσω για δεύτερη βοήθεια σε χρόνο μηδέν.
Πάρτε τη συνταγή στο Eat Yourself Skinny.
Γλυκά πατατάκια με τον Sriracha Mayo
Είτε κάνετε αυτό για ένα μετά το σχολείο σνακ χρόνο ή ένα δείπνο μεσημεριανό ορεκτικό, αυτά τα γλυκά πατάτα-εγχυμένα τσίμπημα στοχεύουν να σας παρακαλώ, νόστιμη σάλτσα βουτιά και όλα.
Πάρτε τη συνταγή στο Ciao Chow Bambina.
Ταϊλανδική γλυκιά πατάτα καρότο
Καθώς οι temps αρχίζουν να πέφτουν έξω, θερμαίνετε τα πράγματα στην κουζίνα και περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ένα πλούσιο μπολ με σούπα, συνοδευόμενο με μια ταϊλανδέζικη κόκκινη κάστα πάστα για ένα επιπλέον λάκτισμα.
Πάρτε τη συνταγή στο Cupful of Kale.
Μπισκότα πρωινού γλυκών πατατών
Επιδόρπιο για πρωινό; Ναι παρακαλώ! Αν δεν είστε ακόμα πωλημένοι, γνωρίζετε ότι αυτή η παρτίδα διαθέτει δόσεις υγιεινών λιπών, ινών και πρωτεϊνών.
Πάρτε τη συνταγή στο Eating Bird Food.
Γλυκά πατάτας
Αφού πάτε στη διαδρομή της γλυκιάς πατάτας για πατάτες, ίσως δεν θέλετε να πάτε πίσω - ειδικά όταν η υγιεινή πίτα καλύπτεται με τα αγαπημένα σας λαχανικά.
Πάρτε τη συνταγή στο Sunkissed Κουζίνα.
Ζεστή σοκολάτα με γλυκό πατατάκι
Είναι υγιές, εγκάρδιο και το καλύτερο δυνατό πιάτο που μπορεί να φανταστεί κανείς για όλα τα εσώρουχα σας.
Αποκτήστε τη συνταγή στο The Dietitians Real Food.
Μαύρα φασόλια γλυκιά πατάτα Veggie Burgers
Δεν θα μετανιώσετε να πηγαίνετε χωρίς κρέας για την επόμενη νύχτα του μπιφτέκι σας, χάρη σε αυτή την νόστιμη φυτική εναλλακτική λύση. Μπορούμε επίσης να σας προτείνουμε να σερβίρετε με τηγανιτές πατάτες;
Πάρτε τη συνταγή στο Joy Food Sunshine.
Τάκος γλυκών πατατών και μαύρων φασολιών
Δεν θα πιστέψετε ότι δεν έχετε σκεφτεί να συνδυάσετε γλυκές πατάτες με τα αγαπημένα σας μαξιλάρια taco πριν.
Πάρτε τη συνταγή στο Μαγειρική Classy.
Γλυκό Πατάτα Τουρκία Τσίλι
Λίγα πιάτα είναι πιο πεμπτουσιάζοντας πτώση από το τσίλι, αλλά τα πράγματα επάνω μια εγκοπή με γλυκοπατάτες για να συμπληρώσει τέλεια τη γαλοπούλα.
Πάρτε τη συνταγή στο The Healthy Maven.
Γλυκό πατάτες Chorizo Μπάλες τυριού λουκάνικων
Μια πικάντικη μαρμελάδα συμπληρώνει τέλεια αυτό το φαγητό. Ολόκληρη η παρτίδα θα φύγει χωρίς καθυστέρηση.
Πάρτε τη συνταγή στο The Cookie Rookie.
Φρυγανισμένη μαρσχαρίδα Γλυκοπατάτες δύο φορές ψημένες
Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε προσεκτικά αυτά τα δέρματα. Αυτός ο blogger σημειώνει ότι πάει από ψημένο και καίγεται πολύ γρήγορα.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Half Heated Harvest.
Μαροκινή σαλάτα γλυκών πατατών
Αναβαθμίστε τη συνηθισμένη συνταγή σαλάτας με αυτή την πλευρά που απαιτεί αμύγδαλα σε φέτες, αποξηραμένα βακκίνια και φρέσκο μέντα. Ίσως να γίνει η νέα σας αγαπημένη έκδοση.
Πάρτε τη συνταγή στο Μαγειρική Classy.
Chai-Spiced Γλυκό πατάτες τηγανίτες
Γεμίστε το πρωινό σας με αυτά τα flapjacks. Μια κούπα από putter, ένα πασπαλίζι από πεκάν και ένα ψιλοκομμένο σιρόπι σφενδάμνου είναι ένα γευστικό φινίρισμα σε αυτή τη γλυκιά συνταγή πατάτας.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Ambitious Kitchen.
Πατάτες με γλυκοπατάτες και μπέικον
Αλήθεια: Ο Μπέικον κάνει τα πάντα καλύτερα. Θα απολαύσετε αυτή τη γλυκιά και αλμυρή πλευρά μέχρι το τελευταίο πιτσίλισμα.
Πάρτε τη συνταγή στην κουζίνα της Natasha.
Γλυκοπατάτες γεμιστές με δεντρολίβανο, καστανό βούτυρο και φουντούκια
Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ γλυκά πατάτες, είστε σε μια πραγματική απόλαυση. Σκεφτείτε αυτό το πιάτο ως πιο υγιεινό - αλλά ακόμα νόστιμο - για τα παραδοσιακά ζυμαρικά.
Πάρτε τη συνταγή στο Coley Cooks.
Φρυγμένο καρότο και γλυκό πατάτα Hummus
Περάστε τα αγαθά που αγοράσατε στο κατάστημα και σκουπίστε το δικό σας hummus στο σπίτι. Ως μπόνους, αυτή η συνταγή είναι φιλική προς τα παλαιά.
Πάρτε τη συνταγή στο Recipe Runner.
Ζαχαροπλαστική γλυκιά πίτα
Μια κρέμα με καρυκεύματα με τζίντζερ κάνει αυτή την πίτα Ευχαριστιών αξέχαστη.
Γκόκουτς γλυκοπατάτας με σάλτσα ορνιθοπανίδας
Αυτή η συνταγή τεσσάρων συστατικών θα γίνει το αγαπημένο σας πιάτο ζυμαρικών πτώσης.
Αποκτήστε τη συνταγή στο Half Heated Harvest.
Πουρές γλυκές πατάτες
Μια εξαιρετικά κρεμώδη πλευρά όπως αυτή θα συμπληρώσει οποιοδήποτε κύριο πιάτο.
Πάρτε τη συνταγή στο δείπνο στο ζωολογικό κήπο.
Γλυκό πατάτες Cupcakes με μαρέγκα μαρέγκας μαρέγκα πάγου
Κτυπήστε τα ελαφρά και ευάερα cupcakes για μια γλυκιά γεύση με γεύση πτώσης.
Πάρτε τη συνταγή στο The Suburban Soapbox.
Ψημένα γλυκά πατατάκια
Ψήστε μια παρτίδα από καρυκεύματα για ένα εύκολο σνακ.
Πάρτε τη συνταγή στο The Cookie Rookie.
Φορτωμένες γλυκές πατάτες
Αυτές οι γλυκοπατάτες είναι καρυκευμένες με κανέλα, μοσχοκάρυδο και καστανή ζάχαρη, και στη συνέχεια γεμίζονται με μαυρισμένα marshmallows.
Πάρτε τη συνταγή στο Damn Delicious.
Μεξικάνικο μέλι-ασβέστη κοτόπουλο γλυκιά πατάτα και μαύρο φασόλι Skillet
Παίρνει μόνο ένα τηγάνι για να σφίξετε αυτό το εύκολο, πλούσιο γεύμα.
Πάρτε τη συνταγή στο Μαγειρική Classy.
Κοκκινωπό μίνι γλυκά πατατάκια
Σε μόλις 64 θερμίδες ανά muffin, δεν θα αισθανθείτε μια ουγκιά ενοχής απολαμβάνοντας μερικούς για πρωινό.
Πάρτε τη συνταγή στο Averie Cooks.
Επόμενες 59 συνταγές κολοκύθας Η οικογένειά σας θα αγαπήσει
